坐禅の歴史は非常に古く、仏教の開祖である
お釈迦さまの修行から始まったと伝えられています。
姿勢を正して座り、精神を統一させる
仏教の修行方法である坐禅を通し、
自分と向き合う時間を永源寺で。
坐禅についての説明や作法は、
僧侶から丁寧にご説明いただけるので、
はじめて坐禅を体験される方も、
安心してご参加ください。